-Έμαθες τα νέα;

-Έμαθες τα νέα?
 
-Τι?
 
-Ξεκινάνε τα weight support groups σε Κύπρο και Ελλάδα..
 
– Ναι? Τι είναι αυτό?
Το εργαστήρι απευθύνεται σε ενήλικες όλων των ηλικιών που επιθυμούν την αλλαγή στο διατροφικό τους πρόγραμμα έχοντας ως πρώτιστο στόχο την προσωπική ανάπτυξη και ενίσχυση της ψυχικής τους υγείας.Γι’ αυτό το λόγο δημιουργήθηκαν οι ομάδες Διατροφικής- ψυχοεκπαίδευσης. Οι ομάδες απευθύνονται σε όσους έχουν δυσκολίες να σταθεροποιηθούν στο ιδανικό για τους ίδιους βάρος, καθώς και σε όλους εκείνους που ενώ προσπαθούν δεν έχουν επιτύχει το στόχο τους μέχρι σήμερα.
Γίνεται ζύγισμα κάθε βδομάδα και έχει θέματα όπως
  • Ενημέρωση γύρω από θέματα διατροφής
  • Ενημέρωση γύρω από τη σχέση της διάθεσης και της διατροφής
  • Υιοθέτηση υγιεινών διατροφικών συμπεριφορών
  • Αναγνώριση και έλεγχος συναισθημάτων άμεσα συνδεδεμένων με διατροφικές συνήθειες και συμπεριφορές
  • Ενίσχυση εγκράτειας και ελέγχου στη διατροφή
  • Ενίσχυση αυτοπεποίθησης για την εικόνα του σώματος
  • Διαχείριση άγχους άμεσα συνδεδεμένου με θέματα διατροφής
  • Ενίσχυση θέλησης για διατροφική αλλαγή
 
Η  πληρωμή γίνεται με την συνάντηση,δηλ 8 ευρώ και θα μαθαίνουμε κόλπα και διάφορα ωραία με συνταγές παρά να πρέπει να ακολουθούμε πιστά μια δίαιτα. Α και φέτος θα έχει και συντονιστές μαζί με τους ειδικούς που θα είναι δίπλα μας.
 
– Να σου πω την αλήθεια όμως?
 
Τι διαφορά έχει με άλλες ομάδες που γίνονται στην Κύπρο ή στο εξωτερικό? Δεν είναι το ίδιο? Γιατί να πάω εκεί.
 
-Όχι δεν είναι το ίδιο,γιατί πρώτον στις ομάδες θα έχουμε ειδικούς όπως γυμναστές ,ψυχολόγους,διαιτολόγους και φυσιοθεραπευτές που θα μας μιλάνε.
 
Δεύτερο η φιλοσοφία της δίαιτας των weight support groups δεν παίζεται, είναι πανεύκολη,χάνεις αρκετά κιλά και δεν στερείσαι. Έχει και γλυκά και απόλα.
 
Τρίτο και πιο σημαντικό είναι ότι βασίζεται σε ένα ψυχοεκαπιδευτικό μοντέλο που έγινε και στο εξωτερικό και είχε τεράστια επιτυχία.
 
– Τέλεια φιλενάδα. Πρέπει να δηλώσουμε κάπου συμμετοχή?
 
-Όχι αλλά αν θές μπορούμε να καλέσουμε στο 70001004 για να μιλήσουμε με τους ειδικούς του προγράμματος να μας ενημερώσουν για απορίες.
 
– Ναι,αλλά οι ώρες είναι 19:30-21:00 και δεν ξέρω αν με βολεύουν, ξέρεις αν θα έχει και πρωινά?
 
-Απ’ όσο γνωρίζω όχι , αλλά νομίζω είπαν αν έχει άτομα που θέλουν και μαζευτεί επαρκής αριθμός ατόμων μπορούν να κάνουν και άλλες μέρες και ώρες στα ελληνικά ακόμα και στα αγγλίκα ή στα βουλγαρικά για άτομα που θέλουν!
– Για άτομα που είναι από Ελλάδα υπάρχει κάτι?
Ναι υπάρχει στηριξη και για αυτά τα άτομα. Υπάρχουν όλες οι πληροφορίες απλά πάτησε στην πιο κάτω εικόνα.
-Τέλεια, πάρε τώρα τηλέφωνο στο 7000 1004 να μάθουμε που θα γίνονται και να ρωτήσουμε απορίες.