Από υπέρβαρος…διαιτολόγος.(Νέο βιβλίο)

Γράφω αυτό το βιβλίο για σένα που μπορείς αλλά πιστεύεις ότι δεν μπορείς.

Όχι επειδή εσύ το θες, απλά μεγαλώνουμε σε μια κοινωνία όπου η χαρά, η αγάπη, η στεναχώρια, η θλίψη, η  διασκέδαση, ο έρωτας, η μοναξιά έχουν συνδεθεί άρρηκτα με το φαγητό. Με αρκετό φαγητό. Ένα από τα πιο εύκολα πράγματα στον κόσμο είναι να ξεκινάς μία προσπάθεια να χάσεις τα περιττά κιλά σου και μετά από λίγο καιρό ισορροπημένης διατροφής και γυμναστικής να καταλήγεις να εγκαταλείπεις τις προσπάθειες και να ξανακυλάς στις παλιές κακές διατροφικές συνήθειες.

Το δύσκολο είναι να υιοθετήσεις τον υγιεινό τρόπο ζωής για πάντα και να αλλάξεις ολόκληρη την καθημερινότητα σου. Και επειδή ακριβώς είναι δύσκολο και ο περισσότερος κόσμος ξεκινάει αυτήν την προσπάθεια με λάθος τρόπο και για λάθος λόγους, αξίζει να αναγνωρίζουμε όσες προσπάθειες γίνονται σωστά και επιτυχημένα.

Κοιμάσαι και ξυπνάς με την πικρή γεύση του μάταιου. Όπου και να κοιτάξεις βλέπεις το αναπόφευκτο, το αδύνατο. Πέφτεις συνεχώς σε τοίχο γιατί δεν είσαι καθόλου αισιόδοξος και έχεις μόνο τα αρνητικά στο μυαλό σου. Δε σε ευχαριστεί πλέον τίποτα και σου φαίνονται όλα ανούσια.

Δες τη θετική πλευρά της ζωής. Για όλα υπάρχουν λύσεις. Όλα μπορείς να τα καταφέρεις, να τα ανατρέψεις, να τα κατακτήσεις. Σήκω, ντύσου, πάρε μια βαθιά ανάσα και ανακάλυψε τον εαυτό σου. Κοίτα μέσα σου και ψάξε τι πραγματικά θέλεις, τι είναι αυτό που σε κάνει ευτυχισμένο. Δράσε τώρα, μην αφήνεις τίποτα για αύριο. Βρες το κρυμμένο σου ταλέντο και αξιοποίησε το. Ό,τι σε ταράζει άλλαξε το και μην το αφήνεις στη μοίρα του.

Εσύ αποφασίζεις τι σου ανήκει, τι σου ταιριάζει και τι όχι. Άνοιξε το διακόπτη που έχεις κλείσει χρόνια τώρα και βάλε τη ζωή σου ξανά σε λειτουργία. Μην καταθέτεις τα όπλα. Άνοιξε τις πόρτες να μπει καθαρός αέρας .

Την επιτυχία δεν μπορείς να τη ράψεις στα μέτρα σου. Πολλές φορές έρχεται σε λάθος μέγεθος και λάθος χρώμα. Είναι στο χέρι σου να τη φορέσεις. Πέτα το πέπλο της αρνητικότητας και φόρεσε το πιο ωραίο χαμόγελο. Κάνε μια επανεκκίνηση στην αντικειμενική σου αξία και θάψε ότι σε κάνει να πλήττεις.


Αποκτήστε το βιβλίο!


Η τιμή του βιβλίου είναι  20 ευρώ  + 8 ευρώ έξοδα αποστολης. (σύνολο 28 ευρώ)


ΘΕΛΩ ΝΑ ΤΟ ΑΓΟΡΑΣΩ


Κάντε την πληρωμή  και θα σας αποσταλεί το βιβλίο. (Μόλις ολοκληρωθεί η πληρωμή στείλτε τη διεύθυνση που θέλετε να σας σταλεί το βιβλίο στο panosplatritis@gmail.com

Αντίτιμο με αποστολή 28 ευρώ.

  •  *H πληρωμή μπορεί να γίνει με paypal ,με πιστωτική κάρτα ή με έμβασμα σε τραπεζικό λογαριασμό.
  • – iban panos (Καντε κλικ για να δειτε το pdf με τις πληροφοριες)




ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΤΟ ΒΡΕΙΤΕ ΣΕ ΟΛΑ ΤΑ ΒΙΒΛΙΟΠΩΛΕΙΑ ΠΑΡΓΑ και ΚΥΡΙΑΚΟΥ ΣΤΗΝ ΚΥΠΡΟ

ΓΙΑ ΕΛΛΑΔΑ ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΣΑΣ ΤΟ ΑΠΟΣΤΕΙΛΟΥΜΕ.