Ενισχυτικά της υγείας

Ενισχυτικά καρδιάς και κυκλοφορίας

Στο Ηνωμένο Βασίλειο , κάθε τρία λεπτά πεθαίνει ένας άνθρωπος από καρδιοπάθεια – αριθμός που ισοδυναμεί με τους θανάτους από τα 747 τροχαία που συμβαίνουν καθημερινά και τα διπλάσια την Κυριακή. Αυτό που κάνει ακόμη πιο τραγικά τα παραπάνω στατιστικά στοιχεία είναι πως οι περισσότεροι θάνατοι θα μπορούσαν να έχουν αποφευχθεί. Φραγμένες αρτηρίες , ανεπαρκείς καρδιακές βαλβίδες , υψηλή αρτηριακή πίεση και κακή κυκλοφορία είναι συνήθως οι καταστάσεις που μετουσιώνονται σε εμφράγματα και καρδιακές προσβολές. Βασικοί παράγοντες : το κάπνισμα , η παχυσαρκία , η υψηλή χοληστερόλη , η απουσία άσκησης , η κατάχρηση οινοπνεύματος και ένα οικογενειακό ιστορικό καρδιοπάθειας . Η ύπαρξη ενός από αυτούς τους παράγοντες δε γεννά ιδιαίτερη ανησυχία. Η ύπαρξη δύο παραγόντων πρέπει να σας αφυπνίσει. Η συνύπαρξη τριών παραγόντων όμως , κρούει τον κώδωνα του κινδύνου.

Οι περισσότεροι πρόωροι θάνατοι που αναφέρθηκαν παραπάνω αφορούν τους άντρες . όμως η πλάστιγγα αρχίζει να γέρνει επικίνδυνα προς την άλλη πλευρά , αφού όλο και περισσότερες γυναίκες πέφτουν θύματα του στρες . του τρόπου ζωής και των κακών διατροφικών συνηθειών που οδηγούν τους άντρες στο νοσοκομείο. Κανένα από τα ενισχυτικά που απαριθμεί αυτό το κεφάλαιο δεν αντισταθμίζει την ελλιπή διατροφή ή τον κακό τρόπο ζωής , αλλά , εφόσον χρησιμοποιηθεί σωστά , με τις απαραίτητες αλλαγές στον τρόπο ζωής , μπορεί να παίξει ζωτικό ρόλο στη βελτίωση της καρδιαγγειακής υγείας .

Για παράδειγμα , σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες , το φολικό οξύ , που παλαιότερα θεωρείτο απαραίτητο μόνο στην κύηση , παίζει ζωτικό ρόλο στην πρόληψη των καρδιοπαθειών . Το σκόρδο μειώνει τα επίπεδα χοληστερόλης και την πίεση του αίματος. Το γκίγκο διαστέλλει ακόμη και τα πιο μικροσκοπικά αγγεία στα άκρα του κυκλοφορικού συστήματος , άρα , και αυτό , αποτρέπει τα εμφράγματα . Τα ισχυρά εκχυλίσματα ιπποκαστανέας χρησιμοποιούνταν ήδη από τον 17ο και 18ο αιώνα για την ενίσχυση της κυκλοφορίας του αίματος . Το λυκοπένιο , η πιο πρόσφατη ανακάλυψη στην ομάδα των προστατευτικών αντιοξειδωτικών , έρχεται να συμμαχήσει με το σελήνιο , γνωστό για τη ζωτική δράση του στην υγεία της καρδιάς. Το πιο ισχυρό αντιοξειδωτικό από όλα , η βιταμίνη Ε , μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να κερδίσετε το στοίχημα της καρδιάς . Χρησιμοποιείται αυτά τα ενισχυτικά με προσοχή , και με λίγη τύχη , θα είστε κάτι παραπάνω από μια απλή στατιστική .