Ιτιά
Αντιπυρετικό, αντιρρευματικό, τονωτικό, στυπτικό, σπασμολυτικό, παρασιτοκτόνο
Επιστημονική ονομασία: Salix Alba της οικογένειας των Salicaceae
Χρήσιμα μέρη: τα φύλλα και ο φλοιός
ΧΡΗΣΕΙΣ:
- Φλεγμονές
- Πονοκεφάλους
- Πυρετούς
- Οστεοαρθρίτιδα
- Ρευματοειδή αρθρίτιδα
Οι αντιπυρετικές ιδιότητες της ιτιάς την κάνουν χρήσιμη σε γρίπη και κρυολογήματα. Οι αναλγητικές της ιδιότητες μπορεί να επιδρούν πιο αργά από την ασπιρίνη, αλλά σίγουρα διαρκούν περισσότερο. Η πλούσια περιεκτικότητα του φλοιού σε τανίνη είναι χρήσιμη σε αρκετές περιπτωώσεις γαστρεντερίτιδας.
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ- ΔΟΣΟΛΟΓΙΑ:
Αφέψημα: βάζουμε 50 γραμμάρια φύλλων σε 1 λίτρο νερό η 1 κουταλάκι φλούδα ψιλοκομμένη σε 1 φλιτζάνι νερό. Το βράζουμε για 1 λεπτό και το αφήνουμε για 15 λεπτά πριν το σουρώσουμε. Πίνουμε 2-3 φορές την ημέρα.
ΠΑΡΕΝΕΡΓΕΙΕΣ:
Η συχνή και μακρόχρονη χρήση της ιτιας δε συνιστάται, γιατί μπορεί να προκαλέσει τα ίδια συμπτώματα με την ασπιρίνη. Ωστόσο η ιτιά είναι πιο ασφαλής από την ασπιρίνη.
