Τζίνσενγκ: (panax) το συμπλήρωμα που βοηθά σε εξαιρετικά δύσκολες περιόδους

ΔΙΑΘΕΣΙΜΟ ΣΕ: Καψούλες, ξηρή ρίζα (για τη μαγειρική), υδατικό τονωτικό

Τι είναι;

Το Panax ginseng, γνωστό και ως κινέζικο ή κορεάτικο τζίνσενγκ, χρησιμοποιείται σαν φάρμακο εδώ 6,000 χρόνια. Ήταν τέτοια η αξία του που οι αρχαίοι πολέμαρχοι μάχονταν για τα εδάφη όπου φυόταν. Είναι συγγενείς του αμερικανικού τζίνσενγκ, Panax quinquefolius, και πιο μακρινός συγγενής του σιβηριανού τζίνσενγκ, Eleutherococcus senticosus. Το τζίνσενγκ καλλιεργείται για τη ρίζα του. Η συγκομιδή λαμβάνει χώρα το φθινόπωρο και η ρίζα του διατηρείται σε ξηρή μορφή. Το Panax ginseng περιέχει πολλές ενεργές χημικές ουσίες, εκ των οποίων σημαντικότερες είναι οι τζινσενοσίδες- οι ερευνιτές έχουν ταυτοποιήσει περισσότερες απο 20 διαφορετικές τζινσενοσίδες σε κάθε ρίζα.

Τι κάνει;

Το τζίνσενγκ έφτασε στην Ευρώπη γύρω στο 800 μ. Χ. , όμως οι εκπληκτικές ενισχυτικές ιδιότητές του, όσον αφορά την ενέργεια και τη δραστηριότητα, έγιναν αντιληπτές μόλις τον 18ο αιώνα. Παρόλο που λέγονται πολλά σχετικά με τη δράση του τζίνσενγκ στην ενίσχυση της ανδρικής σεξουαλικής ικανότητας, η πραγματική αξία αυτής της παράξενης ρίζας έγκειται στην αύξηση της ικανότητας για σωματική και πνευματική εργασία.

Στην Κίνα, συνίσταται ιδιαίτερα για την ενίσχυση της δραστηριότητας και της πνευματικής ικανότητας στους ηλικιωμένους.

Σήμερα υπάρχουν αρκετά στοιχεία που καταδεικνύουν ότι το συμπλήρωμα αυτό ενισχύει το φυσικό ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού, αυξάνοντας την αντίσταση στις λοιμώξεις. Ακόμη βοηθά στην καταπολέμηση του στρές, αποτελέι λοιπόν ένα σπουδαίο βραχυπρόθεσμο βοήθημα για εξαιρετικά δύσκολες περιόδους: πένθος, διαζύγιο, απόλυση, μετακόμιση, εξετάσεις κ.λ.π. 

Τα βιβλία μας είναι διαθέσιμα στα βιβλιοπωλεία Public και Πάργα σε όλη την Κύπρο. Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε μαζί μας στο 25252018.\

 Προφυλάξεις:

  •     Αντεδείκνυται σε άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση, και κατα την κύηση ή τη γαλουχία. .
  •     Αν χρησιμοποιείται τζίνσενγκ, μειώστε στο ελάχιστο την κατανάλωση του καφέμ καθώς ο συνδιασμός τους μπορεί να προκαλέσει υπερδιέγερση.

    Πως χρησιμοποιείται;

  • Μόνο για μικρά διαστήματα- 2 ή 3 εβδομάδες, έπειτα ένα διάλειμμα τουλάχιστον 2 εβδομάδων.
  • Σε ακραίες καταστάσεις, πάρτε τζινσενγκ για 6 εβδομάδες και μετά διακόψτε τη χρήση για 4 εβδομάδες.
  • Μη χρησιμοποιείται τζινσενγκ το βράδυ επειδή μπορεί να προκαλέσει υπερδιέγερση και αΰπνία.
  • Συνιστάται η καψούλα που περιέχει ξηρή ρίζα και εκχύλισμα, ή το υδατικό τονωτικό που ισοδυναμεί με ημερίσια δόση 1,250 mg.ΔΟΣΟΛΟΓΙΑ: Ως 1,5 γρ. τη μέρα ξηρή ρίζα ή εκχύλισμα.