Interesting facts about olive oil
Simply switching to olive oil will trim down your waistline a bit. Research suggests that replacing other types of fats with monounsaturated fat, especially olive oil, helps people lose a moderate amount of weight without additional food restriction or physical activity. So just imagine what adding a lower-calorie diet and increased physical activity (which is […]
ΓΝΩΡΙΖΕΤΕ ΓΙΑ ΤΑ ΒΑΤΟΜΟΥΡΑ ΟΤΙ…
ΚΑΤΑΠΟΛΕΜΟΥΝ ΤΗ ΔΙΑΡΡΟΙΑ ΣΚΟΤΩΝΟΥΝ ΤΟΥΣ ΜΟΛΥΣΜΑΤΙΚΟΥΣ ΙΟΥΣ ΠΡΟΛΑΜΒΑΝΟΥΝ ΤΗΝ ΚΑΤΑΣΤΡΟΦΗ ΤΩΝ ΑΙΜΟΦΟΡΩΝ ΑΓΓΕΙΩΝ ΛΕΙΤΟΥΡΓΟΥΝ ΩΣ ΚΑΘΑΡΤΙΚΑ ΣΕ ΟΡΙΣΜΕΝΑ ΑΤΟΜΑ Η encyclopedia of natural home remedies αναφέρει ότι η θεραπεία της διάροιας με βατόμουρα είναι ιδιαίτερα διαδεδομένη στο δυτικό ημισφαίριο.
Πόσο βάρος είναι ασφαλές να χάνω την εβδομάδα;
Τί είναι ενέργεια; Η αύξηση, ανάπτυξη και λειτουργία του σώματος είναι μερικές από τις βασικές πτυχές της ζωής. Δεν μπορούν να εξηγηθούν χωρίς να γίνει αναφορά στην ενέργεια: το καύσιμο της ζωής εξαρτάται από τις μετατροπές της ενέργειας. Τα τρόφιμα μας φέρνουν τη ζωτική ενέργεια που το σώμα καίει κατά τη διάρκεια της ημέρας. Τί […]
Γιατί η αύξηση των σωματικών δραστηριοτήτων είναι απαραίτητη για ένα πετυχημένο αδυνάτισμα;
Η αύξηση των φυσικών δραστηριοτήτων διατηρεί υψηλό το μεταβολισμό,υποστηρίζει το μυικό ιστό και διευκολύνει τη λειτουργία του εγκεφάλου.Ιδιαίτερα η άσκηση,λόγω της επίδρασης στις ενδορφίνες αποτελεί κρίσιμο βοήθημα στα άτομα που πάσχουν από ψυχογενή παχυσαρκία ή με τη δίαιτα νιώθουν δυστυχισμένα.
