• ΟΜΑΔΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗΣ ΚΑΙ ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΗΣ ΣΤΗΡΙΞΗΣ

  • Ψυχολογική και διατροφική στήριξη
  • Εβδομαδιαίες συναντήσεις ,ζύγισμα και μέτρημα από ειδικούς.
  • Περιλαμβάνει διατροφικό εγχειρίδιο με συνταγές

Τηλέφωνο συμμετοχής : 7000 1004.


Το Κυπριακό Ινστιτούτο Ψυχοθεραπείας ανακοινώνει την έναρξη ομάδων στήριξης:

Το εργαστήρι απευθύνεται σε ενήλικες όλων των ηλικιών που επιθυμούν την αλλαγή στο διατροφικό τους πρόγραμμα έχοντας ως πρώτιστο στόχο την προσωπική ανάπτυξη και ενίσχυση της ψυχικής τους υγείας.


Για μέρες , τοποθεσία και ώρες για την κάθε πόλη παρακαλώ καλέστε στο 70001004

Κόστος  €8 ανά συνάντηση.


Στόχοι εργαστηρίου:

  • Ενημέρωση γύρω από θέματα διατροφής
  • Ενημέρωση γύρω από τη σχέση της διάθεσης και της διατροφής
  • Υιοθέτηση υγιεινών διατροφικών συμπεριφορών
  • Αναγνώριση και έλεγχος συναισθημάτων άμεσα συνδεδεμένων με διατροφικές συνήθειες και συμπεριφορές
  • Ενίσχυση εγκράτειας και ελέγχου στη διατροφή
  • Ενίσχυση αυτοπεποίθησης για την εικόνα του σώματος
  • Διαχείριση άγχους άμεσα συνδεδεμένου με θέματα διατροφής
  • Ενίσχυση θέλησης για διατροφική αλλαγήΟι ομάδες Διατροφής με βοήθησαν να πετύχω τους στόχους μου.

 


H Αφροδίτη συμμετειχε στις ομάδες Διατροφής (2015).

Weight Loss

Η διατροφή μας και οι διατροφικές επιλογές που κάνουμε επηρεάζονται άμεσα από τις σκέψεις και τα συναισθήματά μας..

Γι’ αυτό το λόγο δημιουργήθηκαν οι ομάδες Διατροφικής- ψυχοεκπαίδευσης. Οι ομάδες απευθύνονται σε όσους έχουν δυσκολίες να σταθεροποιηθούν στο ιδανικό για τους ίδιους βάρος, καθώς και σε όλους εκείνους που ενώ προσπαθούν δεν έχουν επιτύχει το στόχο τους μέχρι σήμερα.

 

”Δοκιμασμενο κι επιτυχες!!! Οποιος εχει ενδοιασμους να τους ξεπερασει….Το προγραμμα σου δινει τη δυναμη να ξεπερασεις φοβιες και να αντιμετωπισεις τα προβληματα σου με ενα εντελως διαφορετικο τροπο!!!”

Ελευθερία Γ. (Συμμετέχοντας στις Ομάδες Διατροφικής αλλαγής που έγιναν στην Λεμεσό”.